Untuk melihat detail setiap judul pertemuan, silahkan masuk ke sistem CERDAS terlebih dahulu.
- Makna Dan Manfaat Latihan Kondisi Fisik
- Kontrak Kuliah
- Prinsip Latihan Kondisi Fisik serta item kondisi fisik
- Teori dasar tentang kemampuan kecepatan gerak (SAQ)
- Kondisi Fisik Kekuatan
- Kondisi Fisik Daya Tahan
- Bentuk latihan daya tahan aerob dan anaerob
- UTS
- Kondisi fisik power, praktek latihan power
- Kondisi fisik daya tahan otot, praktek latihan daya tahan otot
- Kondisi fisik stamina, praktek latihan stamina
- Praktek Latihan Stamina
- Keseimbangan dalam olahraga dan latihannya
- Menganalisis Gerakan Komponen Kondisi Fisik Serta Mengimplementasikan Kepada Setiap Cabang Olahraga
- Kelincahan dalam Olahraga dan latihannya