Untuk melihat detail setiap judul pertemuan, silahkan masuk ke sistem CERDAS terlebih dahulu.
- Perkenalan, materi kontrak kuliah dan RPS Olah Tubuh
- Pemanasan dan olah tubuh bagian kaki
- latihan gerak kelenturan
- latihan gerak keseimbangan dan ketahanan (kekuatan)
- latihan gerak ketahanan, kelenturan dan keseimbangan
- latihan pernapasan dan kekuatan tubuh
- latihan gerak keseimbangan, kelenturan ujian tengah semester
- ujian tengah semester
- progres latihan per kelompok
- progres latihan per kelompok
- presentasi progres gerak per kelompok
- presentasi gerak per kelompok (revisi 1)
- materi pemanasan, kelenturan,keseimbangan, pendinginan